ПРОБУЖДЕНИЕ
К ЯРКОЙ ПОДЛИННОЙ ЖИЗНИ

15 минут в день
любовь к жизни активность достижения

Почему человек, взрослея, теряет жизнерадостность, вкус к жизни?
Почему не пользуется своими способностями к изменению судьбы?
Почему не видит возможности, которыми изобилует мир?
Как проснуться к яркой, активной, насыщенной жизни?

Я долго искала ответы на эти вопросы. Нашла. Правда, для этого мне понадобилось стать психологом, перелопатить горы литературы и создать научную концепцию.

Переживание сложных жизненных ситуаций ограничивает нашу чувствительность. И тогда мы теряем тонкую настройку свой души. Мы как бы засыпаем, вверяя свою судьбу воле течения.
В то время как существует возможность не только пробудиться ото сна, но и значительно увеличить свою жизненную силу. Не только почувствовать вкус к жизни, но и наполнить ее любовью и восторгом достижений.

Такая возможность реализована мной в тренинге «Пробуждение».
Эффективность гештальт-терапии в сочетании с отечественной Теорией деятельности, многократно усиленная принципами японской философии «кайдзен», дает поразительные результаты! Так как изменения происходят на системном, фундаментальном уровне.
Нечто подобное практикуют в закрытых монастырях Тибетских традиций - чтобы обрести внутреннюю гармонию, целостность.

Какие это результаты?

Тренинг «Пробуждение»
  • активирует силу состояния «здесь и сейчас»;
  • увеличивает поток удачи;
  • развивает внутреннее чутье;
  • обучает искусству маленьких шагов;
  • формирует и закрепляет привычку увеличивать уровень своего благосостояния с каждым прожитым днем.

Часть этих результатов закрепляется в течение первого месяца. Для достижения других необходимо больше – до 4-х месяцев. Тренинг «Пробуждение» в этом смысле подобен гомеопатическому средству – действует медленно, легко и непринужденно. И дает самые стойкие результаты.

Самое же ценное в этом тренинге - это то, что он формирует привычку к росту. Так как тренировка проходит регулярно, формируется механизм роста способностей, силы и личных возможностей. Эта привычка остаётся с каждым участником тренинга, позволяя создавать свою счастливую и благополучную жизнь.

Тренинг «Пробуждение» незаменим также для тех, кто хочет привести в порядок свой режим дня. И сделать это без особых усилий – когда каждое утро в радость, а бодрое и уверенное начало дня заряжает мотивацией к достижениям.

Просто

Просто
15 минут практики в день

Естественно

Естественно
Привычки формируются и закрепляются в жизни – при достижении вашей цели

Легко

Легко
Тренинг не требует особых усилий, более того, они здесь противопоказаны

Как проходит тренинг, и как на него записаться

Перед тренингом вы получите теоретическую часть:

  • Как складывается линия судьбы
  • Где взять энергию
  • С чего начать
  • Как управлять удачей
  • Как изменить свою судьбу

Вы можете посмотреть эти видеозаписи в любое время, чтобы лучше понимать, что происходит на тренинге, и как он работает.

Так же вам придут ссылки на web-комнату, в которой мы будем заниматься каждый день и персональный Дневник успеха. Подробнее о Дневнике я расскажу на стартовой встрече перед тренингом.

Занятия тренинга «Пробуждение» проходят ежедневно с 7:00 до 7:15 (мск), кроме выходных. Продолжительность: 4 недели в течение месяца.

Елена Борисова

Автор и ведущая тренинга «Пробуждение»

Елена Борисова,
психолог,
автор концепции спирального развития в психологии,
основатель Школы Управления Благосостоянием.

Стоимость тренинга зависит от продолжительности вашего участия. При условии непрерывности

  • первый месяц занятий будет стоить для вас

    2500 Р

  • второй –

    2000 Р

  • третий –

    1500 Р

  • четвертый и все последующие –

    1000 Р

Для того чтобы записаться на тренинг, нажимайте на кнопку оплатить и следуйте инструкциям.

Расписание занятий на 2017

тренинг временно приостановлен
ОПЛАТИТЬ

Если у вас возникли вопросы, пожалуйста, напишите мне, чтобы я могла вам ответить.


Пробуждение. Отзывы
Мне стало легче шутить, я стал менее механичным, более спонтанным; я стал видеть возможности "в оба", а не как раньше - увидев возможность "уходил домой подумать"
Александр Онищенко
Пробуждение. Отзывы
Хочу поделиться своими впечатлениями от тренинга "Пробуждение". Однажды работая с гештальт-психологом я попала в свой центр - в "эдесь и сейчас". Похоже на то, что описывают ОШО, Гурджиев и др. о центрировании. Удивительное состояние! Но не проработанный страх выбросил меня из этого момента. Что вход, что выход настолько быстро произошел, что я не запомнила "дороги туда". Перед тренингом "Пробуждение" у меня было желание вернуться в этот "центр", в состояние "здесь и сейчас", к большей осознанности. Но я никак не связывала тренинг "Пробуждение" именно с этим своим желанием. И вот закончился 4 месяц тренинга и удивительно, не ставя напрямую цель "центр" я обнаружила его, и самое главное, я сейчас, мне кажется, знаю дорогу туда. Сегодня, я постоянно нахожусь в состоянии "здесь и сейчас" и даже если возникают не приятные моменты, которые отклоняют, я подышу, послушаю, посмотрю и опять возвращаюсь обратно. Появилось также ощущение свободы, расширение внутреннего пространства, большее принятие себя и мира.
Елена Федяева
Пробуждение. Отзывы
Прошёл уже месяц с начала практики "Пробуждение" и, не смотря на то, что я вылетела из общей работы, привожу вам свои результаты: получаю удовольствие от самого процесса течения жизни (внезапно появляется мысль "Как хорошо!" и ощущение бесконечного, бескрайнего наслаждения (как при самом восхитительном сексе).
Просыпаюсь и первая осознанная мысль, между сном и явью: "Прекрасно, чудесно!" и опять - ощущение наслаждения ЖИЗНЬЮ ТАКОЙ, КАКАЯ ОНА ЕСТЬ!
По мере появления негатива тут же трансформирую его в позитив, или если это не получается, снимаю напряжение и привожу себя в нейтральное состояние. Привычка жить в РАДОСТИ - это великий КАЙФ.
Не покидает ощущение прекрасного молодого, летящего вперёд тела. По реакции людей на улице - это заметно, очень внимательно вглядываются в лицо, пытаясь определить мой возраст (а мне 49), но двигаюсь с удовольствием, легко, как в ранней юности.
Елена! Ваш тренинг - это прекрасная возможность всем, в не зависимости от возраста, здоровья и пр. стать снова молодым, спокойным и гармоничным со всем внешним и внутренним Миром.
Огромное Вам спасибо!!!
Оксана Савинец
Пробуждение. Отзывы
Участие в тренинге "Пробуждение" в течении первого месяца дал мне очень много и даже намного больше.
Я поставила перед собой цель - привести свой вес к оптимальному, в итоге получить стройное гибкое тело, похудеть за этот месяц на 6 кг, посредством введения активного спорта и введения дневника питания.
Теперь я понимаю, что это цель не на месяц, но результат есть, и он очень радует - итак за месяц минус 3 кг и целый букет полезных привычек: подъем в пять утра, утренняя зарядка, водный баланс (2,5 литра в день), ежедневные прогулки, ведение дневника питания, который позволяет более эффективно контролировать съеденное, а также возвращение к активному спорту - усиленная 15-20 минутная тренировка + 15 минут велотренажер, пока получается 2-3 раза в неделю, но для начала это совсем не плохо.
Но самое главное я смогла найти свою систему планирования, которая мне помогает и наладить свой режим дня, чему несказанно рада.
Появилось другое восприятие жизни, да и сама жизнь заиграла более яркими красками, звуками, запахами.
Еленика Найданова
Пробуждение. Отзывы
Легко получается включить осознанность, состояние "здесь и сейчас", очень усилилось обоняние, визуальное восприятие окружающего (краски ярче, больше замечаю красивых и интересных вещей). Трудности были с регулярностью занятий, не могу выдерживать режим, но когда начинаешь получать результаты, становится легче, главное себя не ругать и не обвинять, если что-то не получается. Самое главное изменение - другое ощущение от жизни - чувствую себя более живой, получаю удовольствие от самых простых вещей, состояние счастья все чаще посещает просто так, без видимых причин (от запахов, от природы, от общения...). Есть еще один критерий результата - мой внутренний ребенок, с которым я встретилась до начала занятий и после нескольких месяцев занятий стал совсем другим - раньше это была испуганная, зажатая, недоверчивая девочка, ей было одиноко и холодно, а сейчас это игривый, энергичный ребенок, который доверяет мне, радуется встрече со мной. Еще я стала рисовать, очень нравится сам процесс, время пролетает как одно мгновение за этим занятием))) Лене спасибо большое за все, что она делает, она волшебница!!!
Ольга Блинова
Пробуждение. Отзывы
Хорошо и легко получается включаться в процесс "принятия и отдачи", такое счастье разливается внутри, повышается настроение. В жизни стали происходить неожиданные приятные события, мне стало интересно наблюдать за поведением людей, я стала больше жить в реальности, а не в своем придуманном мире. Мне стало тяжело переносить запах химии, парфюма и духоту, у меня теперь почти круглые сутки дома открыты окна. Я почувствовала в себе "наполненность и силу". Я стала совершать поступки, о которых раньше было даже страшно подумать. Трудности были лишь в "успевании переделать все запланированные дела на утро".
Елена Воронова
Пробуждение. Отзывы
Активацию на "здесь и сейчас" делаю ежедневно, вне зависимости от времени пробуждения - задаю свои правила)))
Результаты замечательные!!! Делюсь:
1) появилась осознанность (я вижу, я слышу, я чувствую, Я дышу, Я живу!)))
2) перестала жить в иллюзиях и ожиданиях
3) стала принимать реальность как она есть. Ох, как это нелегко!
4) вижу и чувствую возможности и если хочу - беру их
5) быстрее принимаю мелкие решения - чаще на нюх и ощущения, со слухом все также - не хочу слышать наставления и т.п., только себя))
Елена Третьякова
Пробуждение. Отзывы
Первое изменение - практически автоматическое пробуждение в 6.00 безо всяких будильников, второе - больше действительности через собственные действия. Понимание о корнях, закономерностях бытия приводит к его осознанности и тем самым к раскрытию себя. Раскрыли себя новые свои методики. Появилась разборчивость и лёгкость. Изменился образ Жизни.
Сергей Комков
Пробуждение. Отзывы
Я второй месяц в этом тренинге. На первый взгляд он очень прост - проделываешь элементарные и краткие действия в течение 15 мин, но каждый день, а в итоге постепенно и все четче прорисовывается направление твоего истинного жизненного пути! Конечно не все идеально, особенно в первые дни было, но с каждым днем по принципу накопления результат прорисовывается четче. К тому же здорово мотивирует сознание, что ты не один, что ты в команде единомышленников - их практически реальное "плечо" ощущаешь каждое утро ;). Появилось больше уверенности во всем, потому что наметилось четкое направление - куда идти. И на душе стало гораздо легче, потому что на эту уверенность уже можно опереться. Ведь ничто так не выбивает из колеи, как неопределенность. Плюс к тому же - на тренинге мы учимся видеть окружающий мир в его, казалось бы, элементарных, но более глубоких проявлениях, и видеть вокруг себя многочисленные возможности, выбирая из них только свои. Мы привыкли жить в спешке и, даже порой, просто в бешеном ритме - в итоге очень многое не замечаем вокруг себя и безвозвратно теряем. Поэтому огромная Благодарность Лене, что помогает научиться "останавливать мгновение" и извлекать из него ощутимую пользу ).
Ольга Григорьева
Пробуждение. Отзывы
Прошел второй месяц тренинга. Ощущение реальности реально изменилось. Моя жизнь не только наполнилась красками, звуками, ароматами, она наполнилась удовлетворением и наслаждением от того, что я замечаю и ощущаю все это разнообразие, всю эту красоту. Но самое интересное - появилась внутренняя тишина, внутренний покой и умиротворение, а с ними пришло осознание, что я сама выбираю свой путь, я сама творю свою жизнь.
Цель, которую я поставила себе на этот месяц, я пыталась проработать практически весь предыдущий год. Я не скажу, что я проработала ее за этот месяц, но появились заметные сдвиги, и изменился мой подход - моя одержимость целью переросла в ясное понимание и осознание дальнейших действий.
Еленика Найданова
Пробуждение. Отзывы
Ежедневная тренировка - ощущать "здесь и сейчас", преобразовывать энергию из пространства, присутствовать в каждом моменте и планирование - дала очень интересные плоды в моем сознании - раньше я делала дела, потому что я кому-то их должна и отвечала за это другим, и даже когда я должна была только себе, все равно было чувство долга вместо ответственности. Для меня это понятие переродилось в чувство того, что мне есть, кому ответить в каждый момент времени, то есть я наблюдаю за собой и своими действиями или бездействиями, и теперь это моя ОТВЕТственность - присутствие - это очень интересный результат для меня, я вижу жизнь гораздо объемней и чувствую, что могу быть свободна в любой момент времени, и это путь к бесконечному количеству возможностей.
Спасибо, что вернула мне себя!
Лена Кабанихина