СИЛА ДУХА

эмоциональная устойчивость решимость

Сила духа – это эмоциональная устойчивость и способность сохранять спокойствие и адекватное мышление в экстремальных ситуациях.

Сила духа необходима, когда человек знает, куда хочет прийти и какой результат получить. Знает, как это сделать. И готов идти к своей цели во что бы то ни стало. Но как только доходит до действия, у него зашкаливают эмоции - тревожность, страх или перевозбуждение, которые мешают ему действовать точно и адекватно.
Так происходит только потому, что он никогда еще не делал то, что собирается сделать. У него просто нет такого опыта. Для него это шаг из той зоны комфорта, в которой он привык находиться.
Но сделать-то надо. Результат-то хочется.
Поэтому здесь человек может применить техники, которые он опробует в тренинге, чтобы справиться со своими эмоциями перед действием. И сделать свой первый шаг. Чтобы получить результат.

Тренинг «Сила духа»
  • учит справляться с внутренними барьерами на пути к желаемому;
  • снимает страх перед неопределенностью и эмоциональный дискомфорт в действии;
  • учит управлять силой своих эмоций;
  • увеличивает решимость и уверенность в своих действиях;
  • расширяет границы зоны комфорта, когда выход на новый уровень благосостояния сопровождается не страхом и опасениями, а интересом и азартом в достижении желаемого.

Методологическая основа

Биологическая теория эмоций,
П. К. Анохин
Теория поля,
К. Левин
Homo ludens. Человек играющий, Й. Хейзинга

Форма обучения

Тренинг «Сила духа» состоит из трех частей: теории, практики и закрепления результатов.

Общее время обучения: 1,5 месяца.
Теоретическая часть

видео-уроки
Теоретическая часть тренинга «Сила духа» – это видео-записи, благодаря которым вы:
  • поймете, как влияют эмоции на наши действия;
  • какие эмоции способствуют активности, а какие парализуют ее;
  • узнаете, для чего нам нужен страх, гнев и другие сильные отрицательные эмоции, и как использовать их силу;
  • узнаете, какая именно эмоция обеспечивает решительность и легкость в достижении целей, и как ее включить.
Форма: видео-записи в закрытом разделе сайта.
Ссылка высылается сразу после оплаты курса.
Практическая часть

тренинг

10 декабря 2017 с 12:00 до 19:00 (мск)
17 декабря 2017 с 12:00 до 19:00 (мск)
Это основная часть тренинга. Которая формирует новый опыт. И тем самым, в действии, оптимизирует драйвер благополучия каждого участника.
Для этой части тренинга вам понадобятся камера, микрофон и наушники - оборудование, которое позволяет выйти в эфир одновременно с тренером и другими участниками - чтобы участвовать в специально организованных психологических играх.
Записи этой части, соответственно, быть не может.

Тренинг «Сила духа»

  • работает со страхами перед неопределенностью будущего;
  • практикует техники для снятия оцепенения в результате таких страхов и опасений;
  • формирует опыт преодоления внутреннего сопротивления в действии;
  • освобождает разум для новых достижений;
  • создает внутренний ресурс для достижения желаемого.

Место проведения: онлайн.
Особенность: персональный подход к каждому участнику.
Максимальное количество участников: 10.
Обязательное условие: наличие микрофона, камеры и наушников.
Ссылку можно получить сразу после оплаты.

Закрепление результатов

тренинг «Пробуждение»

9 января 2018 - 2 февраля 2018, 7:00 – 7:15 (мск)
ежедневно, кроме выходных.
В тренинге «Пробуждение» мы ставим перед собой цель закрепить результаты тренинга «Сила духа» в повседневной жизни.

И затем делаем небольшие ежедневные шаги в направлении этой цели. Если же возникают вопросы частного характера в рамках курса - пользуемся письменной поддержкой дважды в неделю в течение месяца.

Тренинг «Пробуждение»

  • активирует силу состояния «здесь и сейчас»;
  • формирует привычку понимать свои эмоции и доверять им, что, в свою очередь, закрепляет уверенность в себе и своих действиях;
  • учит видеть возможности в самых неожиданных местах, увеличивая тем самым поток удачи;
  • формирует и закрепляет привычку к росту своего благосостояния с каждым прожитым днем.
Каждый день, кроме выходных, мы собираемся в 7:00 на 15 минут, выполняем упражнение для активации состояния «здесь и сейчас», анализируем день минувший в Дневнике Успеха (вышлю, все покажу и расскажу) и определяемся с шагами на день грядущий.
А в конце месяца получаем не только закрепление результатов второй части курса, но и нечто новое – новый взгляд на себя и свои возможности.

Место проведения: онлайн.
Ссылка высылается по окончании второй части курса.
Подведение итогов

онлайн встреча

2 февраля 2018, 20:00 - 22:00 (мск)
На этой встрече мы оглядываемся на 1,5 месяца назад, подводим итоги и с радостью принимаем произошедшие с нами изменения. Для роста благосостояния.

Елена Борисова

Автор и ведущая тренинга «Сила духа»

Елена Борисова,
психолог,
автор концепции спирального развития в психологии,
основатель Школы Управления Благосостоянием.

Точность

Точность
попадания в цель

Быть первым

Быть первым
значит дерзать, рисковать, действовать

Скорость

Скорость
реализации задуманного

Стоимость тренинга «Сила духа»

 
Курс
Тренинг
VIP
 
3 700 Р
12 500 Р
47 000 Р
Теоретическая часть
Практическая часть
Закрепление результатов, 1 месяц
Письменная поддержка, 1 месяц
Подведение итогов
Допольнительная проработка по скайпу, 3 часа

Что произойдет после оплаты

Если у вас возникли вопросы, пожалуйста, напишите мне, чтобы я могла вам ответить.


Сила духа. Отзывы
Большое человеческое спасибо за тренинг. Главное, что изменилось для меня после него - это отношение к страху. Я поняла, что со страхом надо общаться, а не пытаться вытеснить его из своей жизни. Важно распознать суть страха, увидеть его лицо и идти с ним на контакт. Иначе не получится. Тренинг помог мне снять определенный слой напряжений. Можно представить, сколько энергии в нас направлено на сопротивление страхам! Тогда как можно направить эту энергию на что-то более полезное! Следующую "страшную" ситуацию буду рассматривать уже по-другому, это точно. И еще спасибо за как всегда эффективные методики работы. Когда получаешь конкретный результат - это вдохновляет))
Елена Алексеева